Tin tức mới
Các Nguyên Tắc Đẩy Lùi Lão Hóa Da Bạn Cần Biết
Lão hoá da là quá trình suy giảm các chức năng của làn da, làn da bắt đầu trở nên chảy xệ và xuất hiện nhiều những nếp nhăn, nám, lỗ chân lông…Đây có...
Nước Dừa - Nước Chanh: Thần Dược Cho Nhan Sắc Của Bạn
Nước dừa và nước chanh là hai loại đồ uống có thơm ngon, bổ dưỡng rất có lợi cho sức khoẻ . Không chỉ ngon, mát,nhiều vitamin tốt cho cơ thể mà hai loại...
MẶT NẠ COLLAGEN DƯỠNG DA NGAY TRONG NHÀ BẾP BẠN CẦN BIẾT
Collagen là một dưỡng chất quan trọng, cần thiết để mang đến sự trẻ trung và  mịn màng cho làn da. Dễ nhận thấy nhất là từ...
Chăm sóc da bị sẹo lõm đúng cách
Mùa hè đã tới, da có sẹo lõm sẽ phải chịu thêm nhiều tác động từ môi trường nóng bức, hanh khô. Để trị sẹo lõm thành công, bạn cũng cần có chế độ...
Khám phá bí mật sắc đẹp của phụ nữ Ai Cập
Có lẽ nữ hoàng Ai Câp thời cổ đại  - Cleopatra chúng ta đều đã nghe nói. Bà nổi tiếng với vẻ đẹp tự nhiên vô cùng quyến rũ. Nhiều người nói rằng...
BÍ QUYẾT LÀM ĐẸP
8 tác dụng làm đẹp cực hay từ chuối
Tóc hết xơ rụng Khi được dùng thường xuyên, mặt nạ tóc làm từ chuối có...
Làm đẹp với cà phê
Làm đẹp với cà phê Làm đẹp với cà phê trị thâm và mang lại làn da...
Cách làm đẹp từ bí đỏ - hiệu quả lắm nhé !
 Thời tiết giao mùa cuối năm sẽ khiến làn da bạn bị khô, ngứa ngáy hay...
Làm đẹp với dầu dừa
Tẩy trang Ngay cả những loại mascara có thành phần chống nước cũng bị...
Bí quyết ăn nhiều nhưng không mập
-         Uống nhiều nước  khoảng 2 lít nước mỗi ngày...
10 Lưu Ý Khi Sử Dụng Mặt Nạ Tự Nhiên
Đắp mặt nạ là cách thức đơn giản, rẻ tiền mà lại rất hiệu quả để...
Tri mụn và làm đẹp với muối biển
Một số lưu ý cho cách làm đẹp da bằng muối biển -     ...
4 vị trí nốt ruồi không tốt cho tình yêu
4 vị trí nốt ruồi không tốt cho tình yêu Một số nốt ruồi có vị trí đặc...
Evadoctor được sở y tế TP.HCM chứng nhận - Có tem chống hàng giả của Bộ công an
 
Giao hàng toàn quốc - Thanh toán khi nhận hàng
 
Cam kết cho đổi trả hoàn tiền 100% nếu không hài lòng về sản phẩm

Ngừa nám da cho phụ nữ 30

Để ngăn ngừa nám da, quan trọng nhất là không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Nám da là một trong những vấn đề "nhức nhối" nhất của chị em phụ nữ. Một khi nám đã hình thành thì rất khó chữa khỏi hoàn toàn. Ngay cả các biện pháp điều trị hiện đại như tia lazer, mặt nạ hóa học cũng chỉ chữa được 90%. Thế nên các chị hãy tìm cho mình những giải pháp phòng ngừa nám phù hợp.

1.    Ngừa nám da với Thực phẩm cải thiện sắc tố

Việc loại bỏ hắc tố melanin bằng các thực phẩm tự nhiên là phương pháp hữu hiệu, kinh tế và an toàn nhất mà bạn nên áp dụng để trị nám.

Những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C có khả năng đặc biệt trong việc ngăn chặn sự hình thành của các hắc tố melanin, giúp làn da sáng hơn và loại bỏ các vết sạm nám.

Ngừa nám da cho phụ nữ tuổi 30, tri nam, xoa nam

Bạn có thể hấp thụ loại vitamin này bằng cách ăn nhiều cà chua, cam, bưởi, quả kiwi, dưa chuột… hoặc tự chế các loại mặt nạ trị nám từ cà chua, nha đam, lòng trắng trứng, hay dâu tay… để cải thiện sắc tố cho da.

2.   Ngừa nám da bằng cách  Bôi kem chống nắng

Nếu bạn vẫn phải ra ngoài và tiếp xúc với ánh nắng, thì cách dễ dàng nhất để tìm sự bảo vệ da trước các tia nắng mặt trời là bôi kem chống nắng.

Ngừa nám da cho phụ nữ tuổi 30, tri nam, xoa nam

Sản phẩm chăm sóc da có chứa vitamin E rất nên được sử dụng vì nó có chất chống ôxy hóa, có thể bảo vệ da khỏi tia cực tím. Vitamin E cũng đã được chứng minh là khá hiệu quả cho việc giảm nếp nhăn. Và nước chanh được xem như là một phương thuốc hữu ích cho việc làm sáng da do các hắc tố melanin gây ra.

Ngừa nám da cho phụ nữ tuổi 30, tri nam, xoa namNgừa nám da cho phụ nữ 30, tri nam, xoa nam

3.    Sử dụng mỹ phẩm trị nám

Một sản phẩm mỹ phẩm trị nám hiệu quả phải tạo ra hai tác động: một là tăng cường đào thải lớp melanin trên bề mặt da, hai là phải tác động vào lớp đáy da để ngăn chặn việc sản sinh quá mức sắc tố melanin.

Với hai tác động này, nám cũ sẽ bị đào thải, còn nám mới thì không được tạo ra. Theo đó, kem trị nám làm sáng da mà bạn chọn nên có số lượng cao của thành phần hydro quinone axit. Thành phần này sẽ giúp các đốm sậm màu biến mất một cách nhanh chóng.

4.    Trị nám bằng lazer

Đây cũng là một cách trị nám khá hiệu quả được thực hiện ở rất nhiều trung tâm thẩm mỹ. Tuy nhiên, phương pháp này thường chỉ phù hợp với những vết nám bẩm sinh nằm ở sâu dưới chân bì của da.

Ngừa nám da cho phụ nữ 30, tri nam, xoa nam

Vì thế, trước khi lựa chọn trị nám bằng lazer, bạn cần được các bác sĩ xem xét và chẩn đoán thật kỹ lưỡng xem có phù hợp không. Bạn cũng nên chọn những trung tâm thẩm mỹ uy tín để họ áp dụng những bước sóng phù hợp khiến sóng lazer chỉ tác động trực tiếp vào các hắc tố melanin mà không làm tổn thương các vùng da khác.

Nếu không, vùng da được điều trị nám rất dễ xuất hiện các vết thâm mới và đậm màu hơn.

5.   Ngừa nám da bằng cách Hấp thụ vitamin D

Cho làn da tiếp xúc với ánh mặt trời từ khoảng 10 – 15 phút mỗi ngày để da hấp thụ lượng vitamin D tối ưu. Tránh những giờ nắng gay gắt (buổi trưa) để không bị cháy nắng và chống ung thư tia cực tím.

Ngừa nám da cho phụ nữ 30, tri nam, xoa nam

Bên cạnh đó, ăn các loại thực phẩm như cá béo, trứng và thịt đó là những loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin D rất có lợi cho da.

Khi tiếp xúc với tia cực tím thì các sắc tố gây nám, tàn nhang sẽ được đẩy lên trên bề mặt da, đây là một phản ứng tự nhiên, vì thế, nhất thiết các chị phải dùng kem chống nắng thường xuyên. Ngoài ra, để bổ sung dinh dưỡng, các chất chống oxy hóa, tăng cường sản xuất collagen... các chị hãy dùng mặt nạ ca cao kết hợp với chuối, mật ong và sữa. Tuy có phần cầu kỳ vì hỗn hợp chứa nhiều thành phần nhưng tác dụng chăm sóc da cũng rất tương xứng.

6.   Ngừa nám da bằng cách Dùng mặt nạ tẩy tế bào chết

Có nhiều loại mặt nạ có thể giúp loại bỏ các hắc tố melanin bằng cách loại bỏ các lớp trên cùng của cấu trúc da, giúp làn da khỏe mạnh tự nhiên. Các loại mặt nạ này chứa thành phần chủ yếu là alpha hydroxy acid, giúp hỗ trợ loại bỏ tế bào da chết.

Có nhiều người lựa chọn phương pháp này vì đạt hiệu quả nhanh chóng sau khi lột mặt nạ, và giá cả cũng phải chăng. Tuy nhiên, việc lạm dụng mỹ phẩm để lột tẩy sắc hắc tố đôi khi sẽ khiến các vết nám tái phát nhanh và nặng hơn, vì làn da khi đó mỏng và dễ bắt nắng hơn.

Vì vậy, bạn nên chọn thương hiệu mỹ phẩm đảm bảo và không nên sử dụng thường xuyên.

Chuẩn bị:

1 hộp sữa chua không đường

1/2 quả chuối tiêu

3 thìa cà phê bột ca cao

1 thìa cà phê mật ong

1 thìa cà phê sữa tươi

1 thìa cà phê nước chanh

Ngừa nám da cho phụ nữ 30, tri nam, xoa nam

Thực hiện:

Cách dùng:

Rửa mặt, đắp mặt nạ khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước mát. Thực hiện 2 lần/ tuần để da luôn được cung cấp dinh dưỡng đầy đủ.

Bài viết liên quan

Những vấn đề cần lưu ý trong việc tẩy tế bào chết cho da
Xem chi tiết...
 
Bí quyết trị mụn đầu đen với trái hồng ngâm
Xem chi tiết...
 
Đánh Giá Khách Hàng